最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

皇马争夺阿根廷新星陷僵局！曼城报价1.7亿欧遭拒，球员或留队

北京，2024年6月14日讯 据《The Athletic》报道，皇马在引进阿根廷前锋胡利安-阿尔瓦雷斯方面遭遇挫折，曼城方面拒绝了皇马的报价，同时也不愿意放走这名球员。

皇马一直对阿尔瓦雷斯很感兴趣，并将其视为锋线未来的重要补充。 他们此前曾向曼城报价1.5亿欧元，但遭到了曼城的拒绝。

曼城方面对阿尔瓦雷斯也非常重视，他们认为这名年轻前锋拥有巨大的潜力。 他们希望阿尔瓦雷斯能够继续留在球队，并成为球队未来锋线上的核心人物。

阿尔瓦雷斯在过去一个赛季表现出色，帮助曼城夺得英超冠军和足总杯冠军。 他在各项赛事中出场50次，打进22球，并有5次助攻。他的出色表现引起了多家欧洲豪门的关注。

皇马如果想要引进阿尔瓦雷斯，就需要提高报价。 他们还需要说服阿尔瓦雷斯加盟，让他相信皇马能够提供给他更高的平台和更强的竞争力。

如果皇马最终无法引进阿尔瓦雷斯，那么他们将不得不寻找其他目标。 一些媒体报道称，皇马有意引进利物浦前锋达尔文-努涅斯和拜仁慕尼黑前锋莱昂-戈雷茨卡。

阿尔瓦雷斯的转会将对曼城和皇马的锋线实力产生重大影响。 曼城将失去一名潜力巨大的年轻前锋，而皇马则将迎来一笔重磅签约。

以下是一些可能影响阿尔瓦雷斯转会皇马的因素：

• 皇马的报价： 皇马需要为阿尔瓦雷斯提供一份足够吸引力的报价，才能打动曼城放人。
• 其他竞争对手： 除了皇马之外，其他一些欧洲豪门也有可能对阿尔瓦雷斯感兴趣。
• 阿尔瓦雷斯的最终决定： 阿尔瓦雷斯的最终决定将是这笔转会能否成功的关键。

让我们拭目以待，阿尔瓦雷斯最终将花落谁家。